診断され、学生時代にしていたヨガを再開しました。
結局、そのことから、いろいろあって、今の仕事に通じている
わけですが・・・
やはり、お腹が痛くなる同僚がいました。
しかし彼女の場合は、今考えると
過敏性腸症候群ということだと思います。
腰痛も持っていたのですが、しょっちゅうトイレに
駆け込んでいました。
便秘も下痢もすると言っていましたね。
家に帰るとリラックスしてお風呂に入る頃には
楽になるという、スポーツクラブに誘っても
運動経験がないので・・・としり込みしていました。
お腹が弱いんだよ！とあきらめ顔で言っていましたが・・・
ヨガを指導し始めて、こんな気づきがあります。
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